La receta de hoy: un desayuno sencillo y muy completo. No salgas de casa sin desayunar, en poco tiempo prepara este delicioso batido.
Ingredientes para 4 personas: 15 1kcal por ración
500ml de leche desantada
2 plátanos medianos(400gr)
140gr de yogur desnatado
1 cucharada de miel
1 cucharada de germen de trigo
1/4 cucharadita canela en polvo
Preparación:
Licuar o batir todos los ingredientes hasta
obtener una mezcla suave.
Preparación:
Licuar o batir todos los ingredientes hasta
obtener una mezcla suave.
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